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3 월 KIX 요가 부
방문 주셔서 감사합니다 m (__) m
오늘은 한겨울 같은 수준의 추위군요 (^^;)
이런 날에 방심하고 얇은 옷으로 외출하고 감기를 잡는 패턴 ??
여러분도 조심하세요 ??
그런데, 이번 달도 무사히 간사이 공항 회사에서 허가 인을 주셔서 휴게실에 전단지를두고 왔습니다 ☆
지난달 전단지가 상당히 남아있어 ????
어떻게하면 많은 사람들이 손에 들어 줄지 모색 중입니다
이달 【움직이는 명상]이 테마입니다!
어? 명상 て じっ 앉아주는 것 아냐?
생각 당신
명상은 아사나 중 (특히 움직임이 많이있는 것) 쪽이 그분의 내부에 들어가 쉽습니다!
것으로, 많이 움직 인 후에 휴식을 더욱 명상 상태로 인도 있어요
조금 관심을 가지고 주시면 좋겠습니다 만 ...
또한 나중에보고 m (__) m
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