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잉여 일상

3 월 KIX 요가 부

Finnihirim 2018. 3. 13. 22:11

3 월 KIX 요가 부


방문 주셔서 감사합니다 m (__) m


오늘은 한겨울 같은 수준의 추위군요 (^^;)

이런 날에 방심하고 얇은 옷으로 외출하고 감기를 잡는 패턴 ??

여러분도 조심하세요 ??


그런데, 이번 달도 무사히 간사이 공항 회사에서 허가 인을 주셔서 휴게실에 전단지를두고 왔습니다 ☆

지난달 전단지가 상당히 남아있어 ????

어떻게하면 많은 사람들이 손에 들어 줄지 모색 중입니다


이달 【움직이는 명상]이 테마입니다!

어? 명상 て じっ 앉아주는 것 아냐?

생각 당신



명상은 아사나 중 (특히 움직임이 많이있는 것) 쪽이 그분의 내부에 들어가 쉽습니다!

것으로, 많이 움직 인 후에 휴식을 더욱 명상 상태로 인도 있어요


조금 관심을 가지고 주시면 좋겠습니다 만 ...


또한 나중에보고 m (__) m


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